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Wie ist Arlow eigentlich zu dem Experten geworden der er jetzt ist und welche Erfahrungen musste er dafür am eigenen Leib machen?
Alles begann mit Anfang 20 und der Horrordiagnose: Wegen seiner Rückenschmerzen sollte er nie wieder Sport machen können.Ein Jahr lang könnte er nicht sitzen, so stark waren die Schmerzen. Nachdem er etwas Zeit brauchte um diese Diagnose zu verdauen, machte er sich selber daran sich mit den Schmerzen und vor allen Dingen mit den Ursachen dieser zu befassen.

So begann der Weg der ihm grundlegend zwei Dinge gelehrt hat.
1. Wie der Körper funktioniert, welche Zusammenhänge es gibt...

Endlich ein neuer Fitness Podcast... 🥳 davon gibt es ja noch nicht genügend. Naja, wenn man eine neue Übung für ein Sixpack oder Informationen zu den angesagtesten Supplements sucht, dann gibt es Podcast wie Sand am Meer. Das ist aber nicht das, was euch hier erwartet.

Wir sprechen darüber, was nötig ist, um ein gesundes Leben zu führen. Bei „Was dich bewegt“ verbinden wir alle Themen rundum Gesundheit, Sport & Fitness, unsere Körper, unsere Psyche, Well-being, Achtsamkeit und all die anderen Schlagwörter.

Wir denken wahrhaftig ganzheitlich und verbinden eine jahreslange Expertise & Leidenschaft, mit der Fähigkeit Menschen zu bewegen, uns...