#24 - Den Schmerz entschlüsseln

Shownotes

Heute geht es um SCHMERZEN!! Ein bedrohliches Thema oder nicht?

Was sind Schmerzen, wie entstehen sie, wo kommen sie her und was bedeuten sie wirklich?

Eines der Probleme ist die feste Verknüpfung der Schmerzen mit einer Diagnose. Dadurch wird der Schmerz nicht mehr anders behandelbar, und man wird in eine Situation ohne Selbstwirksamkeit gebracht.

Wichtig zu verstehen ist, dass eine körperliche Schädigung nicht dasselbe ist wie der Schmerz. Unser Gehirn verarbeitet und interpretiert Informationen von verschiedenen Sensoren. Diese Sensoren geben Informationen über Dinge wie Temperatur oder Druck. Die Info "Schmerz" wird allerdings nie an das Gehirn gesendet.

Das Gehirn interpretiert die Informationen oft falsch und reagiert mit dem Schmerz als Unsicherheitssignal, das uns sagt: "Lass das mal lieber bleiben." Wenn wir dem Gehirn helfen, Informationen zu deuten, kann das wiederum helfen, Schmerzen zu reduzieren. Wir müssen unserem Gehirn also die Sicherheit wiedergeben.

Klingt spannend? Dann höre gerne mal rein!

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