#11 - Glücklich sein

Shownotes

Puh! Gar nicht so leichte Kost, obwohl es doch ums Thema glücklich sein geht. Zu Beginn der Folge beeindruckt Inken Arlow mit einer Premiere und freut sich, dass sie ihn nach so vielen Jahre noch überraschen kann. Danach braucht Arlow einen Moment um zu verstehen, welches Problem Inken hat, wenn sie im Podcast über Coaching spricht. Die beiden klären erstmal Grundsätze, sprechen über den Nutzen von Meditation und warum man den Parasympathikus aktivieren sollte, wenn man an seinen unbewussten Anteilen Interesse hat. Arlow teilt seine Vorstellung von Glück und Inken wusste schon immer, dass das ein "inside job" ist, hatte aber kein Vorstellung wie man das bewerkstelligen soll. Dann klären die beiden noch, warum die Inspiration dazu aus der Klatschpresse kam und was man idealerweise tun muss, um ein glückliches Leben zu führen.

Klingt spannend? Dann höre gerne mal rein!

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